每当夏秋季节来临，气温上升，雨水充沛，这为手足口病的传播提供了“舒适的”繁殖条件，开学季至十月期间，手足口病传播迅速而且极易在学校中流行，这让家长们谈之色变。在手足口病流行的高峰期，家长们要了解如何鉴别手足口病和如何保护好自己的孩子。

一、病因

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，其中肠道病毒多达20余种，以柯萨奇A组16型（Cox　A16）和肠道病毒71型（EV　71）最为多见，流行广泛，四季皆可发病，以夏秋多见。人群普遍易感，各个年龄都可以感染，以五岁以下的儿童为主，小于三岁的儿童发病率最高。并且感染后只获得该类型病毒的免疫力，对其他类型的病毒是缺乏免疫的。这也就是说，手足口病因为病毒种类多样，感染一次并不能完全免疫此病，可能会反复感染。手足口病喜欢湿热的环境，常用的75％的应用酒精并不能灭活，但是将其暴露于紫外线、高锰酸钾、漂白粉等，或者干燥环境中可以将其灭活。

二、传播途径

手足口病传播途径主要是通过人群之间的密切接触进行传播，患儿和隐性感染者为主要传染源，其中隐形传染者大多数为成人，因成人感染后几乎无任何症状。主要方式包括经口传播与空气飞沫传播，如接触到含有病毒的唾液、粪便污染的手、各种玩具，衣物等，还包括接触到被病毒污染的水源，外出时交叉感染等情况，都会导致我们的孩子感染手足口病。

三、发病症状

大多数手足口病的发病表现为：

1、发热。

2、口腔黏膜出现散在的疱疹，多在病程早期开始出现，口腔粘膜疱疹大小如粟米，周围伴有红晕出现。

3、手、足、臀部出现疱疹或斑丘疹，疱疹破裂后有液体流出。

4、可能还伴有精神状态差，食欲不佳等不典型症状。

如果自家孩子出现了以上的症状，家长们就要高度怀疑孩子是不是感染了手足口病，需要立刻就医。多数患儿在一周左右可以痊愈，极少数会发展成重症，影响中枢神经系统和心肺脑功能。治疗方面，为积极对症治疗，要避免高热，注意隔离，避免交叉感染，进行营养支持和中医药治疗，如甘露消毒丹或清瘟败毒饮等。所以及时就医和治疗很关键。

四、个人日常生活预防

1、饭前、便后、外出后要洗手，不吃生冷食物。看护人在外出归来和接触小朋友前，需要更换外穿衣物，做好手部消毒。

2、日常使用的玩具，餐具要积极消毒，保持清洁。注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

3、疾病流行期间减少外出，如超市、广场、游乐园等。不去人群密集或者通风条件不好的场所。

4、要保证小朋友有充足的睡眠时间，不要让孩子过于疲劳，养成健康的生活作息习惯，这样做能改善小朋友的体质，提高免疫力，对抵御病毒入侵有一定的帮助。

5、因为手足口病中EV71是导致手足口病的重要病原之一，可适时接种疫苗。

正所谓“防患于未然”，家长们积极做好防护工作，才是避免手足口病的最重要一环，希望小朋友们都可以健康快乐的成长！

本文由上海中医药大学附属曙光医院儿科副主任医师沈健进行科学性把关。